Александра Стоянова

Отличие коучинга от других форм работы (тренинг, психотерапия, консультирование и рекомендации) заключается в том, что коуч не даёт советов, не ставит диагнозов и не тренирует навыки клиента. Он также не передаёт клиенту свой опыт и не наставляет.

А что же делает коуч? Во-первых, коуч верит в потенциал каждого клиента. Во-вторых, создаёт безопасную и доброжелательную атмосферу, в-третьих, задаёт вопросы, порой те, на которые не только сложно ответить, но и задать себе самому бывает непросто. И ещё коуч внимательно слушает клиента, давая ему возможность найти ответы, раскрыть свой потенциал, увидеть возможности, получить доступ к собственным ресурсам, найти свою мотивацию и решить те задачи, которые перед ним стоят. И это работает для любой сферы жизни: бизнес, отношения с собой и с другими, творчество, здоровье, обучение, личная жизнь.

На любой стадии развития организации время от времени возникают вопросы. Какова наша миссия? Что мы делаем? Каковы наши ценности? Как мы говорим о нашем бизнесе? Какие цели мы хотим достичь? И как мы к ним идём? Кто наша команда? Как мы строим взаимодействие между ее членами? На что мы опираемся? Каковы структура, система и принципы нашей организации? На эти и другие вопросы помогает ответить формат стратегической сессии для руководителей и ключевых сотрудников компании.

Существует сотни компетенций. Невозможно, чтобы в одном человеке были одинаково развиты все качества. По результатам глубинного интервью и  развёрнутой обратной связи Вы сможете узнать, что именно Вам важно в Вашей деятельности, где Вы сейчас и как Вы можете помочь себе в процессе развития.

Эмбодимент сессии основаны на том, что телесная осознанность или телесный интеллект - основа понимания себя и других. Через узнавание своих телесных привычек, особенно в стрессовых ситуациях, а также через практику осознанного выбора предпочитаемого телесного и эмоционального состояния мы учимся быстрее и с меньшими потерями справляться со стрессом, улучшаем качество жизни и становимся более живыми, человечными, видим и можем воплощать больше возможностей.

Тематика весьма обширна. Начиная от тренингов по продажам и заканчивая стрессоустойчивостью. Некоторые из тем пользуются особой популярностью. Например, лидерство, эффективная коммуникация, взаимодействие с клиентом, саморегуляция (я и мой стресс), эффективная и живая команда и другие.

Сессии эриксоновского гипноза проходят в групповом или индивидуальном формате. Это один из самых деликатных и эффективных способов получить контакт со своим бессознательным. Есть вопросы, задачи, проблемы, которые очень сложно решить привычным рациональным способом. Тогда на помощь может прийти эриксоновский гипноз. Непродолжительная сессия или серия сессий дарит яркие инсайты, раскрывает дорогу творчеству, исцелению и новым возможностям. 

Мастер-классы, сессии и другие открытые мероприятия, на которых встречаются нейротипичные и нейроотличные люди (в основном с расстройствами аутического спектра и с синдромом Дауна). Это уникальная возможность выйти за рамки собственных шаблонов, увидеть себя и других, а также "других" других. Благодаря движению, актёрским и эмбодимент практикам эти встречи дарят одновременно лёгкость и глубину, помогая развивать чувства эмпатии, широты взглядов и человеческого тепла.

То как мы сидим и передвигаемся в пространстве влияет на то, как мы двигаемся в пространстве. Развитие лидерских качеств -это в первую очередь понимание своих сильных сторон и ограничений, выраженных в том числе в наших привычных реакциях на стресс и сложности. Какой я лидер? Как я веду за собой? Как я могу следовать за лидером? Где моя опора и поддержка? Умею ли я слушать других и говорить свою правду, оставаясь чутким и живым? И что мне надо практиковать, чтобы совершенствовать свои лидерские навыки.

Данный подход хорошо работает в индивидуальном формате, а ещё лучше в группе.