Александра Стоянова
"
СТРАТЕГИЧЕСКИЕ СЕССИИ, КОУЧИНГ, ЭМБОДИМЕНТ
Помогаю людям и организациям быть более устойчивыми и живыми
Оставить заявку
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Здравствуйте, я Александра Стоянова и я помогаю людям и организациям быть более устойчивыми и живыми. Интегральный подход, который я использую, позволяет сделать процесс работы уникальным, а результат целостным. В моём арсенале разные методики и практики, которые я собираю для себя и для вас.
Компаний, в которых:
Людей, которые:
Руководители заинтересованы в создании благоприятного рабочего климата для своего коллектива
Заинтересованы в развитии, самосовершенствовании
Управленцы желают развивать инклюзивное миролюбивое лидерство в себе и у своих сотрудников
Руководители настроены на долгосрочное развитие себя и своих команд
Руководитель недавно получил или готовится к продвижению в карьере и хочет оценить и развить необходимые компетенции
Развитие эмоционального интеллекта и осознанности - собственный выбор, а не галочка в индивидуальном плане развития или просто модный тренд
Находятся перед выбором
Устали жить в режиме автопилота
Хотят, но по какой-то причине пока не могут взять ответственность за те решения, которые принимают
Чувствуют обесточенность, безжизненность, отсутствие радости и вкуса жизни
Готовы рискнуть стать более живыми и человечными
Хотят лучше справляться с вызовами жизни и стрессом и научиться регулировать своё эмоциональное и телесное состояние

Желают быть более гибкими и проявленными

Хотят внедрить в свою жизнь полезные живые привычки, повышающие качество жизни

Для кого:
Что я делаю
Индивидуальный бизнес и лайф коучинг
Поддержка в процессах поиска и нахождения решения для своих профессиональных и личных задач.
Читать дальше ➤
Стратегические сессии
Помогают организациям прояснить миссию, поставить перед собой новые задачи, наладить коммуникацию и закрепить эффективную структуру.
Читать дальше ➤
Глубинные интервью
Глубинные интервью по компетенциям позволяют выявить сильные стороны и зоны для развития прежде всего в профессиональной деятельности.
Читать дальше ➤
Эмбодимент коучинг
Развитие телесной и эмоциональной осознанности.
Читать дальше ➤
Тренинги и мастер-классы
Разрабатываются индивидуально под задачу клиента.
Читать дальше ➤
Сессии эриксоновского гипноза
Возможность мягкого и деликатного контакта с подсознанием человека.
Читать дальше ➤
Развивающие и трансформационные сессии, на которых встречаются нейротипичные и нейроотличные люди.
Читать дальше ➤
Проведение инклюзивных мастер-классов и тренингов
Этот подход к развитию лидерства, воплощенного через тело был разработан Wendy Palmer.
Читать дальше ➤
Воплощенное Лидерство (Leadership Embodiment)
Индивидуальный бизнес и лайф коучинг

Отличие коучинга от других форм работы (тренинг, психотерапия, консультирование и рекомендации) заключается в том, что коуч не даёт советов, не ставит диагнозов и не тренирует навыки клиента. Он также не передаёт клиенту свой опыт и не наставляет.


А что же делает коуч? Во-первых, коуч верит в потенциал каждого клиента. Во-вторых, создаёт безопасную и доброжелательную атмосферу, в-третьих, задаёт вопросы, порой те, на которые не только сложно ответить, но и задать себе самому бывает непросто. И ещё коуч внимательно слушает клиента, давая ему возможность найти ответы, раскрыть свой потенциал, увидеть возможности, получить доступ к собственным ресурсам, найти свою мотивацию и решить те задачи, которые перед ним стоят. И это работает для любой сферы жизни: бизнес, отношения с собой и с другими, творчество, здоровье, обучение, личная жизнь.

Стратегические сессии

На любой стадии развития организации время от времени возникают вопросы. Какова наша миссия? Что мы делаем? Каковы наши ценности? Как мы говорим о нашем бизнесе? Какие цели мы хотим достичь? И как мы к ним идём? Кто наша команда? Как мы строим взаимодействие между ее членами? На что мы опираемся? Каковы структура, система и принципы нашей организации? На эти и другие вопросы помогает ответить формат стратегической сессии для руководителей и ключевых сотрудников компании.

Глубинные интервью

Существует сотни компетенций. Невозможно, чтобы в одном человеке были одинаково развиты все качества. По результатам глубинного интервью и  развёрнутой обратной связи Вы сможете узнать, что именно Вам важно в Вашей деятельности, где Вы сейчас и как Вы можете помочь себе в процессе развития.

Эмбодимент Коучинг

Эмбодимент сессии основаны на том, что телесная осознанность или телесный интеллект - основа понимания себя и других. Через узнавание своих телесных привычек, особенно в стрессовых ситуациях, а также через практику осознанного выбора предпочитаемого телесного и эмоционального состояния мы учимся быстрее и с меньшими потерями справляться со стрессом, улучшаем качество жизни и становимся более живыми, человечными, видим и можем воплощать больше возможностей.

Тренинги и мастер-классы

Тематика весьма обширна. Начиная от тренингов по продажам и заканчивая стрессоустойчивостью. Некоторые из тем пользуются особой популярностью. Например, лидерство, эффективная коммуникация, взаимодействие с клиентом, саморегуляция (я и мой стресс), эффективная и живая команда и другие.

Сессии эриксоновского гипноза

Сессии эриксоновского гипноза проходят в групповом или индивидуальном формате. Это один из самых деликатных и эффективных способов получить контакт со своим бессознательным. Есть вопросы, задачи, проблемы, которые очень сложно решить привычным рациональным способом. Тогда на помощь может прийти эриксоновский гипноз. Непродолжительная сессия или серия сессий дарит яркие инсайты, раскрывает дорогу творчеству, исцелению и новым возможностям. 

Проведение инклюзивных мастер-классов и тренингов

Мастер-классы, сессии и другие открытые мероприятия, на которых встречаются нейротипичные и нейроотличные люди (в основном с расстройствами аутического спектра и с синдромом Дауна). Это уникальная возможность выйти за рамки собственных шаблонов, увидеть себя и других, а также "других" других. Благодаря движению, актёрским и эмбодимент практикам эти встречи дарят одновременно лёгкость и глубину, помогая развивать чувства эмпатии, широты взглядов и человеческого тепла.

Проведение инклюзивных мастер-классов и тренингов

То как мы сидим и передвигаемся в пространстве влияет на то, как мы двигаемся в пространстве. Развитие лидерских качеств -это в первую очередь понимание своих сильных сторон и ограничений, выраженных в том числе в наших привычных реакциях на стресс и сложности. Какой я лидер? Как я веду за собой? Как я могу следовать за лидером? Где моя опора и поддержка? Умею ли я слушать других и говорить свою правду, оставаясь чутким и живым? И что мне надо практиковать, чтобы совершенствовать свои лидерские навыки.

Данный подход хорошо работает в индивидуальном формате, а ещё лучше в группе.

Обо мне
Бизнес-тренер, сертифицированный коуч (бизнес и лайф коучинг), сертифицированный эмбодимент фасилитатор, сертифицированный коуч Leadership Embodiment (воплощенное лидерство), гипнотерапевт (эриксоновский гипноз).

Опыт бизнес консультирования и управления персоналом в ведущих российских и международных компаниях более 15 лет.

Занимаюсь управлением, обучением, развитием и поддержкой процессов изменений в организациях и у индивидуальных клиентов с 1995 года.
Форматы работы
Онлайн
Оффлайн
Смешанные форматы (оффлайн и онлайн)
Группы
Индивидуальная работа
Коучинговые прогулки
Эмбодимент зарядки с сопровождением
Тренинги
Мастер-классы
Практикумы
Лаборатории
Программы развития и поддержки
Выступления (оффлайн и онлайн)
Вебинары
Стоимость
Индивидуальный
бизнес и лайф Коучинг
Очно
55 - 75 мин
10000 руб
Онлайн
7000 руб
Стратегические сессии
и мастер-классы
От
120 000 руб
Стоимость зависит от сложности
темы, времени на разработку
и размера группы.
за 1 день
Сессии эриксоновского
гипноза
Индивидуальный формат

Групповой формат онлайн
5000 руб
1000 руб
Оставить заявку
Индивидуальный бизнес и лайф Коучинг 
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Индивидуальный бизнес и лайф Коучинг
Выберите формат
Итого: 0 руб.
Сессии эриксоновского гипноза
Выберите формат
Итого: 0 руб.
Оставить заявку
Стратегические сессии и мастерклассы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Оставить заявку
Сессии эриксоновского гипноза
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Отзывы
Проведенные мероприятия
Стратегическая сессия для фонда
«Мастера и Маргарита»

Стратегическая сессия

для Фонда Альма-Матер

Инклюзивный мастер-класс

«Встреча»

Несколько длительных онлайн серий

эмбодимент зарядок

«5-15 минутки осознанности»

Серия мастер-классов и тренингов

для юридического бюро

Серия онлайн сессий

эриксоновского гипноза
Напишите мне
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Click to order
Total: 
Made on
Tilda